视频来源: 农视网 2023-11-22 10:49:52
在绿茵场上尽情的奔跑后,必不可少的就是要补充水分,可支教老师张开博和张浩桐发现,孩子们运动后喝水并不科学。于是给孩子们讲述了科学喝水的必要性。运动时需要补充水分,但很忌讳猛烈补水,这样会进一步增加心脏的负担,所以运动中以间断性、小口补水为宜。